コラム

 公開日: 2016-08-07  最終更新日: 2016-12-07

指や手のしびれを伴う肩こりの原因


「しびれ」というのはよく使う表現ですが、幅広い症状を示しています。

足がしびれた時のビリビリ、ジンジンした感覚もしびれなら、神経痛のようにチクチクした痛みを指す場合や、触っても何も感じない状態も「しびれている」といいます。

今回は肩こりからくるしびれについてお話しします。

その原因の多くは、緊張して硬くなった筋肉がほかの組織を圧迫することによって起こります。そのなかでも多いのが、胸郭出口症候群(きょうかくでぐちしょうこうぐん)と呼ばれる症状です。

胸郭出口とは?

肩や頸(くび)すじのこりからくるしびれは、硬くなった筋肉が、神経や血管を圧迫することによって生じます。

その中でも胸郭出口症候群と呼ばれる症状は、軽いものも含めると非常に多く、特には若い女性やなで肩の人によく見られる症状です。

胸郭というのは、肺や心臓などを肋骨で包んだ組織全体を指します。胸郭出口は、鎖骨と一番上の肋骨との間にある隙間のことで、脊髄から出て、腕や手へと伸びる神経や血管が通っています。内側には斜角筋という筋肉があり、後方は僧帽筋という大きな筋肉に覆われています。

この部分が狭くなって神経が圧迫されることによって起こる不調を、胸郭出口症候群と呼びます。

胸郭出口症候群の症状

胸郭出口症候群の症状は、圧迫されているものによって異なりますが、肩こり、腕から手にかけての痛み、しびれ、頸の痛み、だるさなどです。悪化すると、しびれと痛みで腕が上がらなくなり、高いところにある物がとれない、吊革につかまれないなど、日常生活にも影響してきます。

また、神経だけでなく、血管も通っているため、血管が圧迫されることによって血行障害、手が冷たくなる、脈が弱くなるなどの症状も現れます。教師や美容師など、腕を上げた状態で仕事をする職業の人に多くみられます。

胸郭出口症候群を起こす障害

胸郭出口が狭くなるのは、骨による圧迫と筋肉による圧迫が考えられます。それによって起こるしびれも、神経が圧迫されて起こるしびれと、血管が圧迫され、血流が悪くなって起こるしびれがあります。

筋肉による圧迫は、骨からの圧迫ほど強くありませんので、肩の緊張を解消することで症状は緩和されます。

また、骨の変性による圧迫でしびれる人も、肩こりが強まると、症状も強くなる傾向にありますので、肩こりへのアプローチは有効であるといえるでしょう。

軽い症状の場合は、普段から正しい姿勢を心がけることで、神経への圧迫を少なくすることができます。

肩こりは温めた方が良いか?冷やした方が良いか?

この記事を書いたプロ

さくら治療院 [ホームページ]

はり師 櫻井正一

千葉県船橋市三咲1-8-8 [地図]
TEL:047-447-5657

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
 
このプロの紹介記事
櫻井正一 さくらいしょういち

患者の声に耳を傾ける。洋の東西の垣根を越え全方向から症状にアプローチ(1/3)

 地域密着、地元の人に愛されて20年以上の治療院をご紹介します。さくら治療院の院長、櫻井正一さんは、鍼灸師、あん摩・マッサージ・指圧師として活躍していますが、取り入れている治療方法は洋の東西を問いません。その背景には、来院する患者の症状の問...

櫻井正一プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

細かい触診・洞察力・熟練の施術・東西の医学知識で患者を健康に

医院名 : さくら治療院
住所 : 千葉県船橋市三咲1-8-8 [地図]
TEL : 047-447-5657

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

047-447-5657

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

櫻井正一(さくらいしょういち)

さくら治療院

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
無理なダイエットは腰痛の原因
イメージ

世の中はいろいろなダイエット方法がありますが、中には効果のないものや健康に悪影響を与える間違ったダイエッ...

[ 腰痛 ]

腰痛が原因で、下痢や便秘になることも
イメージ

慢性の腰痛は生活習慣と深い関わりがあります。便秘や下痢もまた、生活習慣の影響が大きい症状です。腰痛と...

[ 腰痛 ]

腰痛と腹痛の併発に注意
イメージ

腰痛の原因として考えられるものの多くは、関節や骨の異常ですが、早期治療が必要な内臓疾患が原因で、腹痛とと...

[ 腰痛 ]

腰痛で寝るときなど楽な姿勢の紹介
イメージ

立ち方や座り方で腰への負担が変わってくるように、寝る時の姿勢もまた腰痛と深い関わりがあります。適度な硬さ...

[ 腰痛 ]

腰痛は肝臓や腎臓などの内臓疾患が原因かも知れない
イメージ

腰痛で苦しんでいる人はどのくらいいるでしょうか。厚生労働省の調査では「腰痛持ちは全国で2800万人」と推...

[ 腰痛 ]

コラム一覧を見る

コラムのテーマ一覧
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ