コラム

 公開日: 2012-12-06  最終更新日: 2012-12-07

負けてたまるか!!!

「小1の娘に対して すぐイライラし、いけないと分かっていても 暴言を投げつけてしまいます。」

「本当は優しいお母さんになりたい!
自分の中の母親失格、という思いがあります。」

娘さんに対して自分の態度を変えたい、良い関係を持ちたい、とカウンセリングに来られたpさん。

娘さんに暴言を吐いてしまわれる時の気持ちを伺いました。
「負けてたまるか!私がお母さんなんだから!です。」

いつから娘さんに対していらだちを感じ始められたか伺いました。

「娘が3,4才の時です。
下の子を妊娠していました。
育児休業明けで仕事に復帰し、保育園へ送って行った時です。」

「娘がおんぶして、と言いました。それまでは おんぶしていたんです。
でも妊娠していておなかが大きくなって だんだん辛くなっていました。」
「イライラして、急がなきゃ、遅刻しそう!!!という思いでした。
泣く娘を先生に預けて 泣き声を背にして出口へ急ぎました。」

そのようなお話を伺った後、EMDRで扱ったのは 泣く娘さんを先生に預けて出口へ向かっておられるシーンです。

数回で不快度が ゼロになりました。

肯定的認知のインストールでは
娘さんに笑顔で
「行ってきます。」
と言っておられる姿でした。

この方は「マイベストプロ千葉」のコラムを読んで
「自分にも効果があるかもしれない!」
と思われたそうです。

うれしいお言葉でした。


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心理カウンセラー 福田 シェシャドゥリ 育子

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