コラム

 公開日: 2016-02-05 

ETV でアドラー心理学

NHK Eテレ でアドラー心理学

何人かの方からメールや電話を頂きました。
「Eテレでアドラー心理学をやっています。」

1994年、私がアドラー心理学に出会ったきっかけは 友人の一言でした。
「不登校の娘と付き合っていけるのは アドラー心理学に出会ったからなのよ。」

インターネットが普及していなかった当時、書店に行っては アドラーという言葉の入った本を探しました。
出会ったのが
野田俊作著 
「続アドラー心理学 トーキングセミナー―勇気づけの家族コミュニケーション 」
でした。

大きなカルチャーショックを受け、本格的に学んでみようと思ったことを今でも記憶しています。それは
「決定したのは誰か?」
という自己決定の責任です。

当時、中2と小4の二人の息子に
「今までのお母さんは間違っていた。これからはアドラーで生きる!」
と宣言しました。
そしてアドラー心理学の勇気づけの対応を実践するようになりました。

実践は人生を変える

アドラー心理学は実践の心理学とも言われています。
実践すると少しずつ人との関係が変化していきます。
人との関係の中で 気づきが生まれます。

自分が持っていたこだわりであったり、思い込みであったりに気づいていきます。
それは文字通り「十人十色」です。

「実践は形から入るのですが 言動には脳神経を使うので身体に入っていきます。」
この考え方が「認知行動療法」になっています。

精神病理:トラウマはアドラーで治りますか?

この質問を EMDRセラピーの指導者的立場の方から頂いたことがあります。
「私の場合は治りませんでした。」

私は 10年の北米での生活の中で 過去に体験したトラウマはほとんど忘れていました。
けれど帰国して何年か経ち、何か思い出すきっかけがあるとフラッシュバックが起きたのです。

身体がビリビリと反応し、眠れなくなったことがありました。
幸い、ソマティック・エクスペリエンス、ブレインスポッティングというトレーニングを受ける中でセラピーを受ける機会が多くあり、それらは過去のものになりつつあります。

トラウマに含まれている
・「辛い、不快な、怖い」等の負の感情
・その記憶に関するイメージ
・身体の感覚
・何もしたくなくなる、動けなくなる
・自分を否定的に考える
等を自分の身体から取り去るには 脳神経にアクセスできるセラピーが必要になります。

子どもにトラウマ的記憶を残さないために:勇気づけの対応

トラウマ治療に来られるクライエントの方々にお会いする度に思うことは
「勇気づけの対応」を養育者、教育者の方々に知って頂きたいということです。
・暴言、暴力、無視、養育放棄
・厳しすぎるしつけ
は 子どもに安全で安心できる居場所にはなりません。

アルフレッド・アドラー博士は
「勇気づけの対応で精神病理は防ぐことができる!」
として 親や教師への教育に力を入れました。

トラウマ治療の学習会でも 親の対応の大切さが言われています。
「子どものトラウマを治療する前に親のトラウマ治療が必要な場合もある。」

この記事を書いたプロ

松戸こころの相談室 [ホームページ]

心理カウンセラー 福田 シェシャドゥリ 育子

千葉県松戸市新作 [地図]
TEL:047-701-7668

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

1

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
セラピー

一般的には会話で行うものを カウンセリング、会話を使わないで行うものをセラピーと呼ばれています。カウンセリングは 認知の部分、脳でいうと大脳新皮質を使い...

ご相談の流れ

ご相談は 予約して頂くことになります。1.メール又は電話で ご予約頂きます。    メールの場合は 1週間以内にご連絡させて頂きます。    電話...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
トラウマケアと心づくりセミナーを実践する心理セラピスト 福田育子さん

勇気づけセミナーとEMDR治療で、不登校・うつ症状・トラウマなどを改善へと導く(1/3)

 ストレスの多い現代。いつ誰に起きてもおかしくない心の問題をあたたかくサポートをしているのが、福田育子さんです。小学校教師、家庭教師などを経て、本場アメリカのアドラー心理大学院で心理学を修得。心理セラピスト・心理カウンセラーとして、カナダと...

福田 シェシャドゥリ 育子プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

EMDR心理療法と勇気づけセミナー

屋号 : 松戸こころの相談室
住所 : 千葉県松戸市新作 [地図]
TEL : 047-701-7668

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

047-701-7668

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

福田 シェシャドゥリ 育子(ふくた しぇしゃどぅり いくこ)

松戸こころの相談室

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

見守る

今月の講座には 1才10ヶ月の子のお母さんから 中学生の子を...

お母
  • 30代/女性 
  • 参考になった数(2

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
自律神経の調整

 自律神経の調整方法 生活の中で出来る 自律神経の調整のご紹介です。・外部からの調整・自己調整が...

[ トラウマ ]

発達支援、生活支援の場での 勇気づけの対応

 発達支援の場での実践 「未就学のお子さんから高校生まで、一人ずつが持つ障がい特性に合わせて、専門的な療...

[ 勇気づけ ]

ソマティック・エクスペリエンス セラピー

 トレーニング  ソマティック・エクスペリエンスセラピーのトレーニングは 2014年8月から受け始めました。ト...

[ ソマティック・エクスペリエンス ]

トラウマ終了!

 1994年:トラウマの始まりの頃 私がトラウマ治療をするようになったのは 私自身がトラウマを経験したことが...

[ トラウマ ]

体重を落としたい!

 明るいデブ宣言 解除! お願いしてあったものを届けに来てくれた友人。リュックを背負い、額からは汗が流...

[ ブレインスポッティング ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ