コラム

 公開日: 2015-02-23  最終更新日: 2016-10-23

ブレインスポッティング

ブレインスポッティング

2003年に開発されたブレインスポッティングという心理療法があります。

ブレインスポッティング:開発者:David Grand 博士の動画です。

2015年2月21日、22日の二日間、このトレーニングを受けました。

世界では8000人ほどこのトレーニングを受けた心理セラピストがおられるそうです。日本では 昨年2014年9月に1回目のトレーニングがあり、先週末は2回目でした。トレーニングを受けた方は合計で 100人前後のようです。

ブレインスポッティングの開発には「トラウマ治療」として知られているEMDRとソーマティックエクスペリエンスの影響が大きかったそうです。
トレーニングでもEMDRやソーマティックエクスペリエンスの理論、手法と重なっている点が多くありました。

私がブレインスポッティングで一番気に入っているのは セラピストの主観が入る余地が全く無い点です。
トレーニングの中のスライドに次のようにあります。

「技術は可能な限り必要最低限で一時的であることが望ましい。
ブレインスポッティングの目的は クライエントが自身の自己治癒力にアクセスすることである。」

脳ミソの大掃除!


私がクライエントとして受けた際、EMDRを受けた時と明らかに異なっている点がありました。
EMDRの時は 記憶が動画のように出てきました。

ブレインスポッティングの場合は 途中までは思考が流れました。
反省点が出たり、今後取るべき態度が出ました。
途中からは言葉はまったくなくなりました。
脳みその図のような表現しがたいイメージが次々に変化しました。
途中でスカイツリーを含んだ風景が出ました。
次にまた 脳みそのようなイメージが変化してでました。
また風景が出ました。
次にシンプルな図形のようなイメージでした。

肩の力が抜けた、脳みその掃除ができた・・・。
そのような感じです。

クライエントさんの感想


これまでアドラー心理学のカウンセリング+EMDRセラピー+ソーマティックエクスペリエンスでトラウマを治療してきたクライエントさん達にご紹介しました
「やってみたいです!」
と!!!
早速ブレインスポッティングでセラピーをさせて頂きました。
※ 「♪」のひとつひとつは 夫々違う方の感想です。

♪家族との間に多々あったトラウマの記憶が ひとまとまりになった感じ。
 今度の面談では 別のテーマに移れそうです。
 音楽に包まれているようでした。

♪なんだかとてもポジティブになりました。しばらく出来ていなかったことをやってみたい感じ。
  来た時と気分が全然違います。

♪すっかり忘れていた良い記憶が出てきました。自分の自信につながります。やりはじめはすごく不愉快な気持ちがあったの に今はなくなりました。

♪あの出来事は もうどうでも良いと思えます。これまでは自分の感情だけしか見ていませんでした。今はその時の状況を俯瞰的に見ている自分がいます。

♪強制されない感覚が好きです。忘れていた記憶、息苦しかったのは背中をぶたれて呼吸が苦しかったことがあったことに関係していたことだったと分かりました。どこか身体が悪いのかと思っていたけれど。すっきりしました。
(この方は BSPの過程の中で 子ども時代の好きだった活動、習い事など肯定的な記憶をたくさん思い出されました。)

アドラー心理学+ 3つのトラウマセラピー


私がEMDRセラピーのトレーニングを受けたのは 2009年、まだカナダに居た時です。
話すだけのカウンセリングの限界を感じていました。
以後は アドラー心理学+EMDRでカウンセリングをしてきました。

EMDRでも届かない時がある・・・そこで2014年ソーマティックエクスペリエンスを学び始めました。
ソーマティックエクスペリエンスの研修で出会った方に EMDRの学習会でお会いしました。
「ブレインスポッティングはすごい!プロセスが速いです!」
とお聞きしました。

そこで今回は迷わずトレーニングを受けました。
理論、セラピーの方法の説明を聞いた時には ピンと来なかったのですが デモンストレーションを見て驚きました。

クライエント役の方の視点を定め、トラウマ的な話をし、クライエント役の方が指示棒を見つけるだけで
ドラマが始まりました。
興奮、静寂が交互に現れました。

二つ目のデモンストレーションでも トラウマの記憶がどんどん処理されていく様子を見ることができました。

セラピストが大変なのは 指示棒を持って30分、40分と処理の間じっとしていることです。
トレーニングで トレーナーがおっしゃっていたとおりでした。

アドラー心理学
+EMDR
+ソーマティックエクスペリエンス
+ブレインスポッティング
で 少しでもクライエントの方が楽になられるお手伝いをさせて頂きたいと思っています。

ブレインスポッティングのトレーニング

2016年12月23日~25日 Phase 1のトレーニングが行われます。
詳しくは 次のサイトをご覧ください。
https://peraichi.com/landing_pages/view/20161223to25phase1btij

書籍 ブレインスポッティング スポーツワーク

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松戸こころの相談室 [ホームページ]

心理カウンセラー シェシャドゥリ(福田)育子

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