コラム

 公開日: 2014-11-21  最終更新日: 2015-07-16

お母さんがキラキラするために!勇気づけセミナ-

勇気づけセミナーを受講された幼稚園生のお母さんの感想

昨年の春頃から「勇気づけの親子関係実践セミナー」を受け、実践されているさとりさん(仮名)に感想を書いて頂きました。
Aさんが受けられた理由、実践されていく中での心の動きが 伝わってきます。

トラウマ治療の中では誕生から現在までの幸福度を簡単にグラフで表して頂きます。
その中から幼い頃に家庭の中での傷つき体験が表面化することがしばしばあります。

トラウマ治療をすればするほど家庭や幼稚園、保育園、学校といった場所での「勇気づけ」対応の重要性を感じています。

幼稚園生、小学生のお子さんを持っておられるお母さん方に「勇気づけの対応」を学んで頂くことは 長期的にみて「病理の予防」になります。
さらに、その方のお子さんばかりでなく、お子さんのお友達をも勇気づけ、協力的な関係を持てるようになります。

セミナーを受けて


初めてこのセミナーを受講した時、子育てに疲れていました。
毎日、イライラ、ピリピリ...。
何とか改善したい!!子ども達との生活を...。
こんなに小さくて可愛い存在の我が子を もっと大切にしたい!!
楽しくすごしたい!!
そう思い、わらにもすがる思いでした。

セミナーを受けても始めのうちは 自己嫌悪で落ち込む日々でした。

うまく実践できなくて 子どもの反応が自分の思った方向に行かなくて、ますますイライラして焦ってばかりいました。
それでも一緒に受講されているお母さん達と顔を合わせればお互いに同じように悩み、苦しい時もあると知りました。 
「がんばろう!!」
と励まし合って 元気をもらうことも増えました。
とても有り難かったです。

毎日、家事に追われ、家族の健康管理やスケジュール管理...
頭も体もくたくたで...自分のことは後回し。心に余裕もなかなか持てません。。。
だけど、やっぱり、お母さんが元気でいなければ!!
お母さんがキラキラ、ニコニコしていなければ!!
そう頭では分かっていて...本当にそうなりたいと強く思っています!
まずは自分が変わらないと!!

少しずつですが 記録をつけたり、頑張った自分を認めるようにメモを取ったり...そうすることで子どもの反応が変わってきました。
子ども達同士で認め合ったり 助け合ったり出来る場面もでてきました。
自分のことを自分でやろうとする場面も増えてきました。
親として とても嬉しい瞬間です!!

忙しいけれど日々のふとした子どもの行動に目をとめ、子どもの心に光を当てて感じてみる...。
すると、子どもの心の素直さ、優しさ、かわいらしさを改めてかんじます。
今までとは違う受けとめ方ができるようになってきました。
大人から見て良くない行動にも きちんと子どもの心が分かると...
怒るばかりでなく、分かってあげられて嬉しいな、っていう気持ちになれるというか...。
分かってあげられた自分を ほこらしく思えるようになってきました。
子どもと顔を見合わせて
「うふふ♡」
と微笑む回数も増えてきました。

まだまだ、怒ってコワイ顔をして キィ-と くどくど言ってしまう時もあります。
そんな時、子どもは同じように怒ってコワイ顔を見せたり、泣いて
「お母ちゃん、キライ!」
と言ったり...。
そうやって教えてくれます。
私の対応の悪さを 気づかせてくれます。
すぐに反省して、謝れるようになりました。その日のうちに子どもの思いに気づいて
「こうだったんだね、言いすぎてごめんね。」
と言えるようになりました。
少しずつ進歩しています。

毎日の実践...それが一番だと思います。
このようなセミナーを続けていくことで、ずっと意識を持っていられるし、仲間がいることで喜びも増えると思います。学びも多くなると思います。もっともっと変わっていけると思います!

辛いエピソードも楽しいエピソードも学びです。
仲間が増えて、ニコニコお母さんが増えていったらいいなと こころから思っています。
この講座に出会えたことに感謝します。

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松戸こころの相談室 [ホームページ]

心理カウンセラー シェシャドゥリ(福田)育子

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