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勇気づけセミナーとEMDR治療で、不登校・うつ症状・トラウマなどを改善へと導く(1/3)

トラウマケアと心づくりセミナーを実践する心理セラピスト 福田育子さん

目の運動で、心を苦しめるトラウマ・PTSDが回復

 ストレスの多い現代。いつ誰に起きてもおかしくない心の問題をあたたかくサポートをしているのが、福田育子さんです。小学校教師、家庭教師などを経て、本場アメリカのアドラー心理大学院で心理学を修得。心理セラピスト・心理カウンセラーとして、カナダと日本で多くの治療を行ってきた心のプロフェッショナルです。

 福田さんの心へのアプローチ方法は二つ。一つは、心に傷を抱えた人のための「EMDR(眼球運動による脱感作と再処理法)を中心としたカウンセリング」です。

 「EMDRはトラウマ(心の傷)に高い効果が認められるとして、多くの国で認められている治療法です。トラウマを持つ方は、原因となった体験の映像あるいは何らかのイメージを頭に持ち続けています。EMDRは脳の神経にアプローチして、その嫌な記憶を和らげるんです」。といっても、もちろん神経に直接触るわけではありません。こうやって…と、1秒に2往復くらいの早い感覚で手の指2本を振る福田さん。

 「原因となった体験、感情をイメージして、指の動きを目で追ってもらいます。1セットが終わった時に頭に浮かんだことを伝えてもらい、またそれを考えながら指の動きを目で追ってもらいます」。1セットは28往復。数回から数十セットを繰り返す。なんと、それだけで心の苦痛が嘘のように軽くなるのだそうです。

 「記憶が消えるのではなく、生々しかったイメージが徐々に薄れる感覚です。両極性刺激が記憶の神経に届くと考えられています」。早い人で、一つの記憶につき30分ほどで効果があることもあるそうです。震災体験、親子関係、レイプ、交通事故、出社拒否…。EMDR学会の一員として、さまざまなトラウマを抱える人を治療してきた福田さん。医師から回復に何十年もかかると診断された方も多く、効果に驚きながらもたいへん喜ばれるそうです。

<次ページへ続く>

【次ページ】 子供の健康な心づくりをサポートする、勇気づけセミナー

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