コラム

 公開日: 2016-08-03 

鍼灸(鍼治療)の肩こりに対する効果と治療方法

肩こりに対する鍼治療では、筋肉をやわらかくしたり血のめぐりの良くすることで、老廃物の除外や痛みの鎮静を期待できます。

肩こりに対する鍼治療とは

「こり」というものは厄介で、なんだかこっているなぁと感じるだけで、体がズーンと重く感じたり、疲れやすくなるような気がしますよね。今回はさまざまな体のこりの中でも、「肩こり」について注目してみましょう。

まず、肩こりになる仕組みですが、長時間のデスクワークや運動不足などにより、肩の筋肉への疲労が蓄積し、筋肉が固まってきます。

この時点で痛みが生じるのですが、さらにその固まった筋肉が、血管を圧迫すると、その部分の血流が悪くなり、結果肩まわりに、より強い痛みや不快感をもたらすことになります。これが肩こりが発生するメカニズムです。これが続くといつまでも血の巡りが改善されず、痛みがさらに増していくという負のループが発生してしまいます。

そのうえ、肩こりがひどくなると、肩のまわりがなんだか重く感じ、場合によってはひどい痛みや吐き気、めまいなどの症状が起きることがあるのです。

そんな肩こりは、肩まわりの筋肉をほぐすと症状が軽くなることがあります。
ただしそれだけでは根本的な治療にはならず、特に、日々の生活習慣やクセが影響している肩コリは、まずはそこから改善していかなければなりません。

鍼でケアすることによって血行を良くし、コリを和らげることはできます。

鍼治療で期待できる効果

鍼を使っての治療というと、「すぐに治るのではないか」「この痛みが改善するのではないか」と思われる方が意外と多いようです。

特にひどい肩こりが続いている方にとっては、一刻も早く辛さから解放されたくて「藁にもすがる思いで…」という方もいらっしゃるかもしれませんが、鍼治療の効果というのは、人によって千差万別です。

「治療が終わってすぐに肩こりが改善された」「肩が軽くなったという方」もいますが、何日か経ってから良くなったという方もいます。これに関しては、次のような理由から鍼治療での効果や感じ方変わってくるのではないかと思われています。

まずは、すぐに良くなったと感じる方は、鍼を刺した時の刺激が神経から脳などに伝わり、そこから反射的に筋肉に作用が及んだことによる効果だと思われます。
ただし、こういった反射的な効果によるものだと、治療後すぐは効果を感じることができても、後日またすぐに治療前と同じ肩こりの状態に戻ってしまうことがあります。

こういった場合は、血行改善や肩こりの治療が十分ではないことが多いので、一度行って良くなったから通院をやめてしまおうと考えず、何日か様子を見たうえで、治療を続けていくことをおすすめします。

鍼治療で肩こりを治療する方法とはどういうものなのか

肩こりの鍼治療では、鍼で肩こりを引き起こす原因となっている固まった筋肉などを刺激することで、筋肉をやわらかくしたり、血のめぐりの改善・老廃物の除外、鎮痛化などを目指します。

鍼は、マッサージだけでは届かないような筋肉の奥深くからのケアをのぞめます。

肩こりで悩んでいる方はぜひ一度、お近くの鍼灸院などへ相談してみてくださいね。

この記事を書いたプロ

きりん鍼灸整骨院 [ホームページ]

はり師 藤原良次

千葉県松戸市六高台7-71-3 [地図]
TEL:047-729-4756

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