コラム

 公開日: 2014-03-01  最終更新日: 2014-03-03

アロマは認知症予防に効くのか?(その1)

今、巷で評判になっているアロマテラピー。2月25日放映にされた“たけしのみんなの家庭の医学”ご覧になりましたでしょうか。アロマテラピーが認知症に効果あり、と鳥取大学医学部の浦上教授が研究結果を報告されたのです。残念ながら私はその放映を見ていないのですが、問合せもありましたし、試したいというお声も聞かれました。

これ、どういうことかというと・・・まずは脳神経の常識が変わってきているということからお話しなくてはなりません。従来、脳細胞は死滅したら、それっきり、と言われていたのですが、最新の研究では再生されることがわかってきました。海馬という記憶を司る部位がありますが、実は嗅覚神経はその海馬に関与しています。もともと認知症はアミロイドβという物質が海馬にタウタンパクを発生させ、それが原因となって脳細胞を破壊していきます。そして最後には脳を委縮させてしまい、発症にいたります。ところが、嗅覚を刺激することで海馬の活動が活発になり、細胞の再生を計るのだそうです。すごいですね。もともとアロマがなぜいいかというところで、嗅覚が他の五感とどう違うのかということを最初に学ぶのですが、まさにここのところが大事なのですね。

そこで嗅覚を刺激するものとして精油がクローズアップされたというわけ。でも、このこと自体はすでに外国で発表されていて、昼間は活性化の精油、夜は鎮静の精油を嗅ぐと認知症の方の症状が良くなってきたとずいぶん前に発表されています。今回の浦上教授はさらにそれを具体的に研究しているものです。
そして昼はローズマリーとレモン、夜はラベンダーとオレンジの組み合わせが良いということで、認知症を心配する方たちの注目を浴びています。

もうずいぶんと前のことになりますが、アルツハイマーを発症した直後の義母に香りをかがせた時に柑橘系の香りを嗅いだ義母が“嗅いだことがあるけど、何の香りだろう”と分からなかったこと。それなのに、ラベンダーを嗅がせたら“いい香りだ。いやなことを忘れられそうだ”とポツンと言ったことを思い出します。義母はアロマの効能なんて何も知らないのに、香りを嗅いだだけでそう言ったのです。義母の感性の素晴らしさを感じ、アロマの威力も感じた思い出です。

アロマがただのファッションではなく、本当に心身に効果があるのだと言うことが今回の放映でたくさんの人に伝えられたのはとても嬉しいことです。ぜひ、香りを嗅ぐということを大切にしていただきたいと思います。さらにこのことについて書いていきたいと思います。

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