漢方を通して健康と生活をより豊かなものにする漢方薬剤師

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漢方薬の効果が出るまでの期間と効果的な飲み方

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 漢方薬は長く飲まないと効かない?? 「漢方薬は効果が出るまで時間がかかる」このようなイメージをお持ちの方も多いですが、決してそんなことはありません。もちろん、その方の症状にもよりますが、例えば軽い風邪を引いたときに服用する漢方薬は1服で効果があります。また、急性病といわれ... 続きを読む

漢方薬

2016-09-10

漢方薬にも副作用があるってホント??

 漢方薬と副作用 漢方薬は「安全で副作用がない」と思っている方も多いようです。しかし、もちろんそんなことはなく、実際には漢方薬であっても副作用は存在します。ごくまれに、漢方薬を構成する生薬に対して、アレルギーを持っている方は、それが反応することがあります。しかし、一般... 続きを読む

漢方薬

2016-08-29

いつまでもはつらつとした毎日を過ごすために「食養生」を!!

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 「食養生」とは 「食養生」とは食材の五性(温性・熱性・寒性・涼性・平性)・五味(酸味・苦味・甘味・辛味・鹹味)を、季節や体調に合わせて取り入れ、食事で健康な毎日を過ごすために体作りをするということです。なんとなく難しいイメージがありますが、実はわたしたちが自然と毎日行っ... 続きを読む

健康

2016-02-16

生薬豆知識~身近なヨモギで冷え症を解決!

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みなさん、こんにちは。千葉県柏市にある漢方専門薬局「芙蓉堂薬局」木村です。だんだんと秋も深まり、体の冷えが気になってきた方も多いのではないでしょうか。今回は、比較的身近な生薬である「ヨモギ」についてご紹介します。 ヨモギについて ヨモギは古くから私たちの身近にあ... 続きを読む

生薬

2015-10-20

生薬豆知識~ ハトムギでむくみを解消!

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 ハトムギの効能 ハトムギは薏苡仁(ヨクイニン)といい、利湿・排膿・健脾作用があります。また、イボや魚の目に効果があります。利水・利尿作用もあるので、排尿促進・むくみ・関節の水腫などにも用いられます。 手軽にハトムギ茶でむくみ改善 今は、手軽に手に入れることができる... 続きを読む

生薬

2015-09-07

生薬豆知識~ゲンノショウコ (飲み方の違いで下痢・便秘の両方に作用します)

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みなさん、こんにちは。千葉県柏市にある漢方専門薬局の木村です。8月も終わりになり、明日から新学期が始まります。夏の疲れも出やすくなりますので、どうか体調管理にはお気を付けくださいませ。 生薬豆知識~ゲンノショウコ ゲンノショウコは、日本の代表的な民間薬として有名です... 続きを読む

生薬

2015-08-31

生薬豆知識 ~ ドクダミ 便秘や高血圧に

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みなさん、こんにちは。千葉県柏市の漢方専門薬局 芙蓉堂薬局の木村です。8月にもかかわらず、気温が下がり、朝晩は寒いくらいの気温になっていますね。寒暖の差がこれから大きくなってきますので、体調管理にはお気を付けください。 生薬豆知識 ~ドクダミ~ ドクダミは中国名を”... 続きを読む

生薬

2015-08-26

真夏の冷えに漢方的足湯のススメ

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みなさん、こんにちは!千葉県柏市の漢方専門 芙蓉堂薬局の木村です。いつもご覧いただきありがとうございます。8月も中旬を過ぎ、夏も終わりに近づいていますが、今年は残暑が厳しいようですので、まだまだ熱中症などにはお気を付けください。 真夏でも体は冷える! 暑い夏とは反対に、... 続きを読む

健康

2015-08-21

漢方生活~夏野菜でピクルス作り~

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みなさん、こんにちは。千葉県柏市にある漢方専門薬局 「芙蓉堂薬局」の木村です。いつもご覧いただきありがとうございます。暑い毎日ですが、みなさまは夏バテなどされていないでしょうか?夏バテになると、食欲が落ち、食べやすいものや冷たいものばかり食べがちになりますが、旬の食材を上手... 続きを読む

薬膳

2015-08-10

天然の利尿薬は「スイカ」(西瓜)

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みなさん、こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。今回は暑~い夏には毎日でも食べたくなる「スイカ」についてのお話です。 夏が旬!スイカ(西瓜) 関東では、毎日気温が高い日が続いていますね。夏バテや熱中症などにはお気を付けください。夏バテの記事は... 続きを読む

薬膳

2015-07-28

漢方で冷房による冷えを解決!!

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みなさん、こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。今回は、女性に多い「冷房病」と言われる、エアコンによる”冷え”についてのお話です。 冷房による冷え 近年、日本の夏は35℃を超える暑さになることもあり、エアコンなしでは乗り切れないような季節になりました。熱... 続きを読む

2015-07-25

むくみ対策レシピ「小豆かぼちゃ」

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みなさん、こんにちは!芙蓉堂薬局 木村です。4回に分けてご紹介してきた、「夏バテと食養生」ですが、今回は、水はけが悪いタイプの方におすすめのレシピです。 使う食材は「小豆」と「かぼちゃ」 小豆は漢方では、水はけを良くし、身体に不必要な水分を排出し、むく... 続きを読む

レシピ

2015-07-23

むくみやイボに「ハトムギ茶」

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みなさん、こんにちは!今回は夏のむくみにおすすめの「はとむぎ茶」のご紹介です。 「はとむぎ」とは 漢方では「薏苡仁」(よくいにん)と呼ばれ、水はけを良くし、むくみを取るだけでなく、イボを取ったり、神経痛やリウマチの処方に用いられます。また、シミやそばか... 続きを読む

症状別

2015-07-22

夏バテのタイプ ③元気が不足しているタイプ

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みなさん、こんにちは。毎日、暑い日が続きますね!冷たいものを取り過ぎると胃腸の働きを弱め、夏バテの症状が現れやすくなりますのでお気を付けください。さて、今回は「元気が不足しているタイプ」の特徴とおすすめ食材についてご紹介します。 タイプ③元気が不足しているタ... 続きを読む

2015-07-20

夏バテのタイプ ②身体がかわくタイプ

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みなさん、こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。今回はタイプ②の夏バテの特徴とおすすめ食材についてご紹介します。 タイプ② 身体がかわくタイプ 身体に必要な水分(津液)や血は、漢方では「陰分」といい、暑さでオーバーヒートしがちな身体を冷却するは... 続きを読む

2015-07-19

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木村茂直 きむらしげなお

「あなたの元気と笑顔が見つかる」漢方薬(1/3)

 からだに優しく、自然治癒力を高めてくれる漢方薬。”自然の恵み”の生薬から作られた漢方薬を、試してみたいと思う人はたくさんいるでしょう。千葉県柏市にある「芙蓉堂薬局」を営む、木村茂直さんのもとに相談にやって来るのは、リピーターや口コミで評判...

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住所 : 千葉県柏市西原3-1-38 [地図]
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