コラム一覧

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やる気を引き出す方法③ 親は“やきもき”を制御しよう!

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物事を継続していると、時によって、本人のやる気のテンションが上がったり下がったりするのはごく普通のことですよね。でも、親というものは、全力でサポートするあまり、ついつい、ずっと「頑張れ!」と言いたくなってしまいます。 なんだか、親のほうが一... 続きを読む

子育て

2018-06-12

やる気を引き出す方法② 「本人のやりたいことですか?」

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昨日の投稿でお話した、“やる気を引き出す方法”ですが、ひとつ確かめておかなければならないことがあります。 お子さんに「やる気がない」と感じている、その事柄についてですが、 「それは、本人のやりたいことですか?」 例えば、親が、「楽しいぞ~」... 続きを読む

子育て

2018-06-11

やる気を引き出す方法 その①

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「子どもがなかなか勉強しない」「やりたいと言って始めたピアノなのに、毎日練習しない」「リフティングを練習するように言われているのに、全然やらない」「試験前の大事な時期なのに、集中して頑張れない」 そんな風に仰るお母様、多いですね。確かに、私も我が子達に、... 続きを読む

子育て

2018-06-10

「当たり前」から外れた、という不安を手放そう

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この社会では、「みんな大抵はこう進むだろう」というような“基本の道筋”のようなもの=いわゆる「当たり前」が存在します。 例えば、 乳幼児の頃に保育園か幼稚園に行く。 その次は、6年間、月曜から金曜まで、毎日小学校に通う。 そして、3年間、また... 続きを読む

自分らしく生きるヒント

2018-05-31

指導者に必要な「非言語の観察」について~日大アメフト部の問題から~

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このたびの日大アメフト部の問題については、元監督、コーチ陣、選手達の話した内容などについて、関東学生アメリカンフットボール連盟の調査結果等が発表されましたね。今回は、行き過ぎた上下関係、パワーハラスメントに該当するような言動の上に成り立つ日大アメフト部の体質が浮き... 続きを読む

人間関係・コミュニケーション

2018-05-30

疲れてイライラ…子どもを優先しがちなママへ

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皆さんは、飛行機の説明ビデオなどで、天井から降りてくる酸素マスクを付けるシーンを見たことがありますか。機内では、非常事態の時には、まず酸素マスクが降りてくるそうです。ここで、問題です。酸素マスクが降りてきました。何らかの非常事態です。あなたの隣には、あなたの... 続きを読む

子育て

2018-05-19

あなたの全てを受け容れる、メンタルカウンセリングここ和(ここにこ)です。

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初めまして。メンタルカウンセリングここ和代表、心理カウンセラーの西真理子です。私共は、千葉、東京を中心に、悩みを抱えている方々のカウンセリングやメンタルコーチングをさせて頂いています。今、ストレスを抱えた人が、とても多くなっています。環境に合わせたり、周りに気を遣... 続きを読む

ここ和(ここにこ)について

2018-03-11

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 常に優しく寄り添いながら、時には力強く励ましてくれて、悩みのすべてを受けとめる、そんな存在感が評判の心理カウンセラーが西真理子さんです。西さんのカウンセリングを受けたクライアントの大多数が「まるで母のような安心感の中で本心を話せた」とアン...

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以前の私は、ずっと存在論が分からず、人は人の役に立たなけ...

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