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様々な心理療法の中からクライアントに必要なものを選び、カウンセリングを実施(2/3)

西様セッション風景

うつ病による17年間もの過酷な日々

 明るい笑顔で、穏やかにインタビューに応じてくれる西さん。しかし長年つらい日々を送っていた過去があるそうです。
「実は17年もの間、うつ状態で苦しんでいた経験があります。その中でも三人の子どもを育てましたが、子どもの行事などには何とか行くことができたものの、家の中ではまるで体の中に鉛が流れているような状態で体が動かなくなり、一日中ボーっとする毎日を過ごしていました。お医者さんで薬を処方してもらうと少しは楽になりましたが、心の中で『自分はダメだ』と常に思ってしまう状況は続いていました」
 そんな折、西さんは内科開業医である父親の死に直面することに。
「たまに死にたくなる時もあり、そんな時には父親に電話をし、少し話をして泣くと救われていたんですね。その父が亡くなった時は、当時二人目の子どもの授乳中だったのですが、母乳が出なくなってしまうほどショックを受けました」

 その後もつらい日々は続いたそうですが、西さんの人生を変える出会いがあったそうです。
「知人が対人関係からパニック障害になり、私も長年苦しんでいたので、何か役に立てたらと思い、ある日その知人とじっくりお話をしました。すると知人が『ほっとした』とすごく泣かれたんですね。その後も何度かお話をしているうちに、引きこもりだった知人が外出できるまで回復することができたんです。その経験を通して、自分のつらい経験も人の役に立つための素地を作っていると感じました」
 人とのつながりを誰よりも大切にしていた亡父の遺志を継いで、早く元気になってカウンセラーとして悩みを抱える人に貢献したい!と考えるようになった西さんは動き出します。そして、生き方を大きく変えるカウンセリングに出会うことになりました。

<次ページへ続く>

【次ページ】 自分を受け入れられる瞬間は、誰にでもやってくる

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