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様々な心理療法の中からクライアントに必要なものを選び、カウンセリングを実施(1/3)

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「まるで母のような安心感の中で本心を話せる」と評判のカウンセラー

 常に優しく寄り添いながら、時には力強く励ましてくれて、悩みのすべてを受けとめる、そんな存在感が評判の心理カウンセラーが西真理子さんです。西さんのカウンセリングを受けたクライアントの大多数が「まるで母のような安心感の中で本心を話せた」とアンケートに書いてくると言います。
「私のカウンセリングでは、クライアント様のお話をじっくりお聴きした上で、その方に合ったいくつかの心理療法を組み合わせます。特に、体感覚を使ってカウンセリングを行うことが特徴です」
 西さんは、NLP(神経言語プログラム)やフォーカシングなどを含めた療法を用いることができ、ただ座って話を聴くだけではなく、席を立って空間を意識した動きも取り入れながら、話を聴くと言います。また、ピアノやアロマテラピーといったカウンセリング以外の手法も適宜用いています。
「五感に直接アプローチすることも、悩みから離れるためには有効です。悩んでいる人の多くは、脳の特定の部分だけを過度に使ってしまうことで、負のループから抜け出せなくなってしまいます。しかし、音楽、絵本、アロマテラピーなど体を使い五感へアプローチすることは、そのような負のループから抜け出すことに有効で、即効性もあります」

 西さんオリジナルのカウンセリングを受けたクライアントからは「自信が持てて生き生きと生活ができるようになった」「自分を根本から変えることができた」という声が多数寄せられているそうです。

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