アンガーマネジメントで企業を元気にする研修講師

コラム一覧

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怒らない体操 ~身体からアンガーマネジメント~

みなさまこんばんは。この7月に怒らない体操インストラクターになることができました。怒らない体操とは、あのデューク更家さんと日本アンガーマネジメント協会が共同開発した体操です。心と身体はつながっている。常々私が思っていることです。まさにそのままの体操がリリースされたので... 続きを読む

アンガーマネジメント

2017-07-27

香りの力 メンタルヘルス

おはようございます。この水曜日、千葉市花見川区役所にて、午前はメンタルヘルス、午後はアンガーマネジメントを伝えてまいりました。メンタルヘルスのコンテンツはオリジナル。今まで学んできたことで私が伝えたいことを思い存分伝えてまいりました。テーマは「今から今日から自分に活か... 続きを読む

メンタルヘルス

2017-07-21

私って正直です ~企業研修~

みなさまこんばんは。4月と言えば企業研修の世界では「新人社員研修」そして7月と言えば、入社後3か月たったところで「フォローアップ研修」を行うところが多いです。さて私もフォローアップ研修に向けて、プログラムの確認をしておりました。私の場合、プログラムは、必ず、少なくとも... 続きを読む

The私 菅野昭子

2017-07-03

鉄フライパン ~コミュニケーションのすすめ~

みなさまこんにちは私は研修講師として「伝えること」を生業としておりますが、主婦という顔も持っています。主婦の右腕と言えばキッチン用品。特にフライパンは毎日何度もタッグを組みます。使っていたフライパンが、加工がはがれどうにも使いづらくなったので、これを機に鉄のフ... 続きを読む

企業研修

2017-06-08

ポジティブモーメント更新 アンガーマネジメント

アンガーマネジメントのテクニックでポジティブモーメントというものがありますs何かというと、「人生最高の瞬間を再体験する。」というものです。人生最高の瞬間はイライラしていませんから、それを再体験することでスカッとするんです。先日、ポジティブモーメントが更新されました。... 続きを読む

アンガーマネジメント

2017-05-29

6/16 せりがや冒険遊び場で登壇いたします

皆様こんばんは6月16日にせりがや冒険遊び場(町田市)にて登壇いたします。とてもユニークな取り組みをしていらっしゃるせりがや冒険遊び場にて屋外で!アンガーマネジメントをお伝えいたします。お近くにお住まいの方、是非お越しください。詳しくは せりがや冒険遊び場ホームページを... 続きを読む

アンガーマネジメント

2017-05-28

アンガーマネジメントを続けるコツ ~人に言う

みなさまこんばんは。アンガーマネジメントは実は取り入れるのは簡単です。例えば、そのテクニックには「数をかぞえる」「深呼吸をする」などがあります。できますよね・・・。ですが、難しいことがあります。それは「続けること」一つ一つのテクニックがシンプルなあまり、忘れ... 続きを読む

アンガーマネジメント

2017-05-10

6月21日 千葉市男女共同参画センター仕事応援ゼミにて登壇いたします

みなさまこんばんは。来る6月21日 千葉市男女共同参画センター 仕事応援ゼミにて登壇いたします。仕事応援ゼミシリーズの第1回としてそのタイトルは「目からウロコのアンガーマネジメント」担当者のセンスの良さをこのタイトルに感じます。参加費は無料です。ご興味お持ちの方は是... 続きを読む

アンガーマネジメント

2017-05-06

私の著書 韓国版発売決定!

イメージ

みなさまこんにちは。私の著書 アンガーマネジメント怒りやすい子の育て方 の韓国版の発売が決定しました。詳しい日程はわかっておりませんが、この5月に発売になるようです。目に入れても痛くない我が子のようなこの本が、海を越えて韓国の皆様のお手元に届き、怒りに振り回されなくな... 続きを読む

活動報告

2017-05-01

アンガーマネジメント応用講座

みなさまこんにちは。さて、私は一般向けにアンガーマネジメントをテーマにした各種講座を開催しています。その中に「アンガーマネジメント応用講座」がございます。こちらはアンガーマネジメントの基本的な考え方をお伝えするとともに、いかに自分の日々の生活に取り入れていくかをア... 続きを読む

アンガーマネジメント

2017-04-30

グッドニュース というかすごいニュース

みなさまこんばんは。日本アンガーマネジメント協会 安藤代表が厚生労働省の「職場のパワーハラスメント防止対策についての検討委員会」の委員に就任されました。厚生労働省のHPすごいことですね。そして喜ばしいです。パワーハラスメント防止対策にアンガーマネジメントが必要と国... 続きを読む

アンガーマネジメント

2017-04-29

アンガーマネジメント入門講座

おはようございます。ゴールデンウィーク間近ですね。5月1日2日に有休をとってしまえば9連休です。みなさまご予定は既に立てていらっしゃいますか?もし予定が空いているという方、アンガーマネジメントを学んでみませんか?イライラしていらっしゃる方も、比較的今は落ち着いていま... 続きを読む

アンガーマネジメント

2017-04-28

企業の印象は人できまる~認知を変えられました~

みなさまこんにちは。私はアンガーマネジメントの講座を一般の方向けにも開催しています。企業研修とはまた違った面白さがあります。何故なら、職業、居住地、年齢 幅広い方が集まるからです。怒りをテーマにしての講座ですから 皆様にシェアしていただく場面もあるのですがそこで様... 続きを読む

企業研修

2017-04-25

部下だって見ています~受け入れ側は万全ですか~

皆様おはようございます。多くの企業では新入社員が入り、活気づいていることではないでしょうか。話は変わりますが、長女は今年中学3年生。私も受験生の母となります。始業式の朝、担任の先生の話になりました。娘「担任の先生同じかな。もしかして変わるかも。」母(私)「変... 続きを読む

企業研修

2017-04-11

本日(3月23日発行)の物流ニッポン様でアンガーマネジメント研修の記事が掲載されました

みなさまこんにちは。本日発行の 物流ニッポン様で千葉県トラック協会様での次世代経営者研修で登壇した様子が掲載されました。今回は次世代経営者ということで、アンガーマネジメントの基本的な考え方とともに、しかり方についてお伝えしました。実は千葉県トラック協会様は青年部に... 続きを読む

アンガーマネジメント

2017-03-23

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 アンガーマネジメントが今、企業研修で注目されています。アンガーマネジメントとは1970年代にアメリカで始まったアンガー(イライラ、怒りの感情)と上手に付き合うための心理教育です。NHKの番組で紹介されるなど、マスコミ業界で広くとりあげられ...

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